Worldcup Huatulco/MEX

Verletzungsbedingtes DNF beim WC in Huatulco

Nach meinem Training in San Diego habe ich mich voll motiviert auf die Mexikoreise gemacht. Meinen Fuß habe ich ca. 5 Wochen geschont und mich mit Schwimmen, Aquajogging und Radfahren geplagt. Nicht umsonst, meine Form war super. 3 Tage vor dem Wettkampf  habe ich dann wieder mit dem Lauftraining begonnen und gleich gemerkt, dass da etwas nicht stimmt. Die Schmerzen waren bei Belastung unerträglich! Ich wollte es aber trotzdem versuchen und entschied mich für einen Start. Bis zum Radfahren habe ich auch gemerkt, dass mein hartes Training der letzten Wochen nicht umsonst war. Gleich nach dem Wechsel, hat die Vernunft gesiegt und ich bin wegen der Schmerzen ausgestiegen. Mein erster WC Sieg lässt somit noch auf sich warten ;-).

Anstatt zum Höhentrainingslager bin ich gleich nach Hause gefahren um Klarheit über meine Verletzung zu bekommen, diese zu behandeln und auszukurieren.

Schwimmen –  anfangs ohne Beine, Aquajogging  – mit einem Spezialschuh und Krafttraining stehen nun täglich auf meinem Trainingsplan. Auch mit dem Mountainbike kann ich schon ganz gut meine Kilometer herunterspulen. Jetzt heißt es nur mehr ein wenig Geduld haben und fit werden für meine nächsten Wettkämpfe. Beim Rio Testevent will ich auf jeden Fall dabei sein. Im Ranking habe ich noch einen guten Polster und bin auf Rang 7 im ITU Ranking und in der Olympiaqualifikation auch auf Rang 8.

Bis bald,

Lisa